Lý do vì sao nên chữa ngủ không yên giấc bằng bấm huyệt ?

mất ngủ theo nhận thức của Y học cổ lan truyền là thể thất miên do 3 tạng bị hư là: tỳ, can và tâm. Ngoài ra mất ngủ còn là do 3 thể tạng này bị tổn thương, gây âm huyết, các mạch huyết khó lưu thông và làm chậm quá vận chuyển huyết lên não bộ. Vì vậy chữa không ngủ được bằng bấm huyệt là cách ảnh hưởng lực trực tiếp vào các mạch huyết để đả thông kinh mạch và lưu thông mạch huyết.

Chữa ngủ không yên giấc bằng bấm huyệt như vậy nào?
Bấm huyệt là sự ảnh hưởng lực vào mạch huyết và kích thích dưới da một lực vừa đủ. Động tác tay day và ấn huyệt làm cho hệ thần kinh được thoải mái và nghỉ ngơi tự nhiên nhất, khiến đầu óc của chúng ta bớt căng thẳng và có được giấc ngủ say và ngon hơn.

các huyệt cơ bản y học phương Đông luôn day ấn để chữa ngủ không ngon đó là:


Huyệt dũng tuyền: gác chân lên đùi, sau đó dùng ngón tay cái ấn vào huyệt dũng tuyền, huyệt dưới lòng bàn chân, nằm tại ngay lõm bàn chân. Ấn một lực vừa đủ với khoảng 100 lần, với chu kỳ 4 lần/giây. Cuối cùng để bệnh nhân nằm thả lỏng và dễ chịu, tiếp diễn dùng ngón áp út ấn thêm 100 lần nữa. Mọi kinh mạch của người mắc bệnh đều được đả thông, khiến người mắc bệnh dễ chịu, bớt mệt mỏi và stress.

Huyệt an miên: bấm huyệt này giúp người mắc bệnh nghỉ ngơi thần kinh và ngủ ngon hơn. Cách thực hiện: xác định vị trí huyệt an miên tại cạnh 2 bên xương lồi sau tai. Dùng ngón cái day ấn một lực vừa đủ, thực hành khoảng 200 lần.

Huyệt tam âm giao: xác định vị trí của huyệt năm ở sau bờ xương chày. Day ấn huyệt này bằng ngón cái, tiến hành khoảng 100 lần. Bấm huyệt tam âm giao có tác dụng điều huyết, bổ âm khiến bệnh nhân an thần và có giấc ngủ sâu và ngon hơn.

Huyệt chiếu hải: người ta thường xuyên chữa Mất ngủ bằng bấm huyệt chiếu hải và chữa cả đau lưng, mệt mỏi. Bấm huyệt tại vị trí ở chỗ lõm bên ngoài mắt cá chân. tiến hành day ấn khoảng 100 lần. bệnh nhân sẽ cảm nhận dễ chịu xương cốt, tinh thần sảng khoái và dễ dàng ngủ hơn.

Huyệt quan nguyên: xác định vị trí của huyệt nằm ở bờ xương mu. Day ấn huyệt này giúp cho bạn dễ chìm vào giấc ngủ ngay khi đặt lưng xuống giường.

Ngoài ra các huyệt tại vùng mặt và vùng đầu: huyệt bách hội, huyệt ấn đường, huyệt thiên trụ, huyệt ấn đường. những huyệt này khi được day ấn người mắc bệnh sẽ được nghỉ ngơi tinh thần, xóa tan mệt mỏi, căng thẳng lo âu, giải tỏa áp lực thần kinh cho bệnh nhân. Giúp người mắc bệnh có được giấc ngủ sâu và an giấc hơn.


vì sao nên chữa Mất ngủ bằng bấm huyệt ?

Chữa khó ngủ bằng bấm huyệt là giải pháp chữa bệnh vô cùng hiệu quả. biện pháp này có rất nhiều ưu điểm như:

Đả thông kinh mạch: người bệnh được trực tiếp tác động lực vào những mạch huyết và giúp cho các mạch huyết này được lưu thông. tiến trình đả thông kinh mạch khiến cho oxy, máu và những dưỡng chất vận chuyển lên não bộ được diễn ra thuận lợi. người mắc bệnh sẽ cảm giác thư thái và thoải mái tinh thần và có giấc ngủ an lành.

Phong trừ tà thấp: bấm huyệt giúp trị tà thấp, đẩy các khí hư trong cơ thể ra bên ngoài. không gây hại cho tỳ, can thận, kích thích 3 tạng này đào thải chất độc ra ngoài bằng việc lưu thông mạch huyết.

An toàn ko tác dụng phụ: bấm huyệt cực kỳ an toàn và hiệu quả mà lại không gây nên công dụng phụ cho người mắc bệnh.

Chữa Mất ngủ bằng bấm huyệt đòi hỏi phải có người am tường về y thuật mới có khả năng thực hành được. Vì vậy người mắc bệnh nên đến các phòng khám Đông y hoặc nhờ các thầy thuốc bấm huyệt tại nhà để kích thích và một giấc ngủ sâu, tinh thần sảng khoái sau mỗi sáng thức dậy.


Nguồn: http://camnangbenhdaudau.blogspot.com/2017/08/chua-mat-ngu-bang-bam-huyet.html